lunedì 9 gennaio 2012
SOMATIZZAZIONE
Tutto quello che non si fa entrare nella consapevolezza è risolto dal corpo attraverso i sintomi.
COMPORTAMENTO CONSAPEVOLE E SOMATIZZAZIONE
Tutto quello che non si fa entrare nella consapevolezza è vissuto e risolto dal corpo attraverso un sintomo, cioè viene somatizzato, non potendo essere compreso (o ‘simbolizzato’) influendo così sul comportamento e sul modo di esprimersi. Per esempio se non ci si accorge di essere stanchi potrebbe ‘scappare’ di sbadigliare senza accorgersene, dando magari l’impressione a chi ci parla di essere annoiati da lui. Diversamente se ci si rende conto di essere affaticati si può dirlo assumendosene la responsabilità e spiegando il motivo per il quale viene da sbadigliare: magari a causa di una notte 'insonne'. In questo modo si dà la possibilità a chi parla con noi di capirci, senza addossarsi la responsabilità del nostro comportamento, come se lui fosse ‘noioso, pesante, ecc.ecc...’ Questi sono un esempio dei sintomi di stato o somatizzazioni.
ESPERIENZA DELLA VERITA’ E PERCEZIONE
La realtà è la nostra visione delle persone e delle cose. Il modo di percepire il mondo è alla base del nostro funzionamento e per poterlo cambiare è importante comprendere come si funziona e non decidere se si ha ragione; è importante esplorare le proprie convinzioni per capire come mai si decodifica la realtà in quel modo e ‘legittimarsi’ di poter essere anche in un modo diverso da come si crede di essere. Questo aiuta il cambiamento della percezione della propria verità...che comunque non è la ‘verità’.
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